Nomofobia, ¿sabes qué significa?

¡Nomofobia!

La "nomofobia" es un término que se utiliza para referirse al miedo que una persona presenta al no tener su teléfono móvil y/o el temor de no poder recibir o mandar mensajes, estar en redes sociales o utilizar las redes sociales o alguna aplicación. 

Se llevo a cabo una investigación de campo para conocer si existe nomofobia en adolescentes de un plantel de la UNAM y cómo es que los afecta. Se escogieron a 100 alumnos al azar, los resultados mostraron los siguientes porcentajes:

• 90% de los estudiantes no sabían cuál es el significado de nomofobia.
• 79% solo posee un celular mientras que el resto posee dos celulares
• 16% utiliza el móvil más de 7 horas al día.
• 32% revisa el teléfono celular aunque no reciba mensajes o alguna notificación.
• 50% ha tenido problemas familiares debido al uso excesivo del celular.
• 11% presentan problemas con amistades debido al uso excesivo del celular.
• 13% presentan problemas con profesores por el uso del celular en clase.
• 57% ha presentado vista cansada como consecuencia del uso del celular.
• 10% ha presentado dolor articular en las manos y dolor de cabeza.
• 66% ha perdido horas de sueño por utilizar el celular.

La mayoría de estas situaciones presentadas en los porcentajes son síntomas de nomofobia, por lo tanto en promedio el 27.46% de los estudiantes padecen o comienzan a padecer dicha enfermedad.

Evidentemente, la nomofobia no solo afecta a niños y adolescentes, sino también a los adultos, como consecuencia es una cadena sin fin que pasa de generación en generación. Es muy común ver situaciones como asistir a reuniones familiares o de amigos y que a menudo la gente dedique más tiempo al teléfono que a interactuar con las personas que los acompañan.

En el manual Diagnóstico Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), se incluye "el uso del internet problemático" relacionado al uso excesivo del celular, ya que el mayor tiempo es por el internet, éste incluye los siguientes elementos:

• Preocupación por los juegos de internet.
• Síntomas de abstinencia cuando se le quita el internet.
• Tolerancia: necesidad de pasar más tiempo dedicado al móvil.
• Infructuoso intentos de controlar su uso.
• Engaño a miembros de la familia, o a personas cercanas con respecto al tiempo que le dedica al internet/celular.
• Pérdida de relaciones interpersonales, al igual que trabajo u oportunidades educativas.

La "nomofobia" puede perjudicar seriamente el desempeño escolar, relaciones sociales y familiares, así como también puede ocasionar accidentes, debido a que nuestra campaña es acerca de el uso de un automóvil  podemos decir que como consecuencia de esta enfermedad se pueden generar este tipo de accidentes, pero no obstante, también se pueden generar accidentes de peatones, es decir, una persona que vaya caminando por la calle y no estar al pendiente de lo que sucede alrededor por el uso del celular puede causar que la atropellen o algún otro tipo de accidente.

¿Te ha pasado algo de esto?

 ¡Modula el uso del celular y evita utilizarlo mientras manejas!

Fuente:

• http://www.feriadelasciencias.unam.mx/anteriores/feria24/feria174_01_nomofobia_en_la_adolescencia.pdf